تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بالشكل المطلوب بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة وإنقاص تحدب عدسة العين
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود قف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة
عند ركوعك ستقترب العين من موضع مما سيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري17 مرة في اليوم يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
... شوفوا حكمة الله ...
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود
وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر
منقووووول
